Mi vár Rád?

A legtermészetesebb, legegészségesebb életmódváltás kapcsán, tested megszépül, alakod megváltozik. Kívül-belül ragyogni fogsz. Edd magad szexire velem!

  • Növényi étrend alapjai

  • Növényi alapú ételkészítésben használatos helyettesítő anyagok

  • Tanácsok, ötletek az egyszerű, gyors kivitelezéshez

  • 4 heti étrend egyszerű receptekkel

  • Heti bevásárló lista

  • Állandó messenger kapcsolat, ha segítségre van szükséged

Ha gondod van a PayPal fizetéssel, email után átutalás is lehetséges

Vagy regisztrálj PayPal fiókot, és rendelj hozzá egy bankkártyát.

paypal.me/vegagina

ÉTELmódváltás?

1 hónap alatt életmódváltás? Légy szexi, fiatalos, és egészséges, finom ételek segítségével!

Kezd el most

Tanfolyam tartalma

  • 1

    Tanfolyam részletei

  • 2

    Bevezető

    • Személyes köszöntő

    • Táplálkozási alapok

    • Tanácsok, ötletek ételmódváltáshoz

    • A táplálkozás sokszínűsége

    • Növényi alapú helyettesítők
  • 3

    ÉTELmódváltás 1. heti étrend

    • 1.heti étrendről

    • Bevásárló lista - Aldi, Lidl

    • Hétfő

    • Kedd

    • Szerda

    • Csütörtök

    • Péntek

    • Szombat

    • Vasárnap
  • 4

    ÉTELmódváltás 2.heti étrend

    • 2.heti étrendről

    • Bevásárló lista

    • Hétfő

    • Kedd

    • Szerda

    • Csütörtök

    • Péntek

    • Szombat

    • Vasárnap
  • 5

    ÉTELmódváltás 3.heti étrend

    • 3.heti étrendről

    • Bevásárló lista

    • Hétfő

    • Kedd

    • Szerda

    • Csütörtök

    • Péntek

    • Szombat

    • Vasárnap
  • 6

    ÉTELmódváltás 4.heti étrend

    • 4.heti étrendről

    • Bevásárló lista

    • Hétfő

    • Kedd

    • Szerda

    • Csütörtök

    • Péntek

    • Szombat

    • Vasárnap
  • 7

    Édességek

    • Tápióka puding

    • Bogyós gyümölcsös torta sütés nélkül

    • Fahéjas kalács

    • Kókuszos keksz

    • Nyers málna kocka

    • Kókusz fagylalt

    • Hamis túrós palacsinta
  • 8

    Zabkekszek

    • Klasszikus müzliszelet

    • Csokis zabpehely keksz

    • Diós-mazsolás zabkeksz

    • Kókuszos zabkeksz

    • Almás zabkeksz

    • Citromos-mákos zabkeksz

    • Chilis-répás édes keksz
  • 9

    Levesek

    • Fokhagyma krémleves

    • Nyers Gazpacho leves

    • Erdei gyümölcsleves

    • Kínai erős-savanyú leves

    • Krumpligombóc leves

Vélemények

Mit mondanak az eddigi hallgatók?

"Kollégáim nem értették mi történik velem."

Annamária

Amióta rátaláltam VegaGinára, rajta keresztül pedig a növényi étrendre, megváltozott az életem. A testem újra fiatalos formába lendül, visszatért az életerőm, sokkal szexibbnek látom magam. Kollégáim nem értették mi történik velem. Most is azt hiszik, valami csodaszert szedek.

Fantasztikus!

Barbara

Nagyon szeretem ezt a tanfolyamot, mert a szüleim nem igazán támogatták, hogy áttérjek a növényi étrendre. Ez a tanfolyam egyszerűen rávezetett az alapokra, segített elindulni. Így egyedül is tudom tovább folytatni. Fantasztikus!

"Ez a tanfolyam tökéletes segítség volt."

Brigitta

A párommal együtt vágtunk bele a növényi étrendbe, de sok dologgal nem voltam tisztában. Nem volt időm utánanézni az alapoknak, recepteket gyűjtögetni, mindezt megoldani munka mellett. Ez a tanfolyam tökéletes segítség volt, várom a ráépülő tanfolyamokat is.

"Most már a hétköznapokat egyszerűen tudom kivitelezni egyedül is."

Barnabás

Egyik hölgy ismerősömtől hallottam a tanfolyamról. Többször próbálkoztam már növényi étrenddel, de segítség nélkül nem igazán ment, feladtam. Ez a tanfolyam segített abban, hogy elsajátítsam az alapokat, és most már a hétköznapokat egyszerűen tudom kivitelezni egyedül is.

"Mindenkinek feltűnt, hogy elkezdtem ragyogni."

Rebeka

Kitisztult a bőröm, jobb volt a közérzetem, a lelkemet pedig, mintha kitisztították volna. Teljesen levoltam döbbenve. Mindenkinek feltűnt, hogy elkezdtem ragyogni. Javasoltam is a barátnőimnek csinálják végig a tanfolyamot.

"A bevásárlólistáért külön hálás voltam."

Zsolt

A legnagyobb segítség nekem az volt a tanfolyamban, hogy 1 hónapig nem kellett gondolkodnom, mit egyek. A bevásárlólistáért külön hálás voltam.

"Szuper alaptanfolyam."

Irén

Egy ideje nézegetem a vegán recepteket, de sok olyan hozzávalóval találkoztam, amiről nem is tudtam, hogy létezik. Emiatt elvetettem a vegán főzés gondolatát. Ennek a tanfolyamnak hála, már átlátom az alapokat. Tudom mit vegyek, mivel helyettesítsek. Szuper alaptanfolyam.